Aprende a poner límites en el trabajo
“No se cómo poner límites en el trabajo, siento que no puedo, que tengo que estar siempre conectada y disponible, es como una sensación de vivir siempre en estado de alerta. Me resulta agotador.” Este es un comentario de una sesión grupal en el que la mujer que lo compartía confesaba encontrarse superada por el … Leer más